企業訪問及び【フィットネストレーニング】脂肪燃焼＆シェイプアップ体験

3月，春光明媚，万物复苏，气候不冷不热适宜恢复各项运动了。

うららかな春の景色で息吹を吹き返す3月は暑すぎず寒すぎず、あらゆるスポーツを再開するのに適した気候です。

合适的运动强度对于身体的健康至关重要。运动强度要根据每个人的自身年龄、身体状况、以及平时的运动量来决定，大家要注意循序渐进、量力而行。另外有条件的话可以去做一个专业的评估训练，了解自身身体状况和制定规律的训练计划。

健康のためには適切な運動強度は欠かせません。運動強度は各自の年齢や体調、普段の運動量などに応じて順を追って運動する必要があります。また、参加できる機会があれば専門家の評価トレーニングを受け、自身の身体の状態を把握し定期的なトレーニングプログラムを作成することもできます。

本月我们说吧!汉语中心带大家去实现一次专业的评估训练，当天我们先参观【大家骨科康复中心】的环境和设施，了解企业背景和发展历程，然后进行【健身训练】减脂塑型体验。

今月のショーバ!中国語センターは皆さまに専門的な評価トレーニングを体験してもらうため、【大家骨科康复中心】の環境と施設を訪問し、企業のバックグラウンドと発展の歴史を理解します。その後、実際に【フィットネストレーニング】脂肪減少とシェイプアップを体験します。

大家骨科康复中心是国内首家采用德国康复体系与标准的运动康复机构，提供运动损伤、骨科术后、颈肩腰腿痛及部分神经术后咨询、评估与康复，心血管疾病康复与预防、健康及亚健康人群运动机能检测及医学无伤健身服务。

大家骨科康复中心はドイツのリハビリシステムと基準を採用した中国初のスポーツリハビリ機関です。スポーツ傷害、整形外科手術後、首、肩、腰、脚の痛み及び部分神経手術後の相談、評価とリハビリを行っています。心血管疾患のリハビリと予防、健康な人や半健康な人の運動機能検査及び医療傷害のないフィットネス・サービスを提供しています。

企业参观及【健身训练】减脂塑型体验

企業訪問及び【フィットネストレーニング】

脂肪燃焼＆シェイプアップ体験

活动详情 / イベント詳細

【日程】3月16日（六）15:00~

【地点】枣营路甲3号7栋2层F203号，大家骨科康复中心

【人数】5-10人

【费用】免费

【日時】3月16日（土）15:00～

【場所】枣营路甲3号7栋2层F203号，大家骨科康复中心

【人数】5-10人

【費用】無料

体验功效 / 体験効果

通过科学的检测及训练，达到增肌、减脂、减轻疼痛、损伤后针对性恢复。

科学的測定とトレーニングにより、筋肉増強、脂肪減少、痛みの緩和、怪我後の回復を実現。

体验流程 / 体験の流れ

参观→问诊→评估→训练→制定后续改善方案

訪問→問診→評価→トレーニング→フォローアップ後改善プログラムの作成

体验内容 / 体験内容

15:00~15:30

德式康复中心参观

●德国康复训练设备、解决方案参观与体验

ドイツ式リハビリセンターの訪問

●ドイツのリハビリ訓練機器とソリューションの訪問と体験

15:30~15:40

运动前热身

運動前のウォームアップ

15:40~16:30

康复设备体验

●瑞士Sensorpro核心及稳定性训练

●德国Milon智能力量及有氧训练体验

●美国Galileo震动放松体验

●德国Vib4back筋膜放松体验

●德国多功能康复墙拉伸体验

リハビリ機器の体験

●スイスSensorpro体幹と安定性のトレーニング

●ドイツMilonスマートな筋力＆有酸素トレーニング体験

●アメリカGalileoバイブレーション・リラクゼーション体験

●ドイツVib4back筋膜放松体验筋膜リラクゼーション体験

●ドイツの多機能リハビリウォールストレッチ体験

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请身着或携带运动鞋服。

運動着、運動靴をご着用またはご持参ください。

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当天若有身体不适或其他已知不宜运动的情况，请提前告知专业人员。

当日体調がすぐれない、またはスポーツに支障があると思われる場合は事前に専門スタッフにお伝えください。

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如需停车，需提前报备车牌号。

駐車場をご利用の場合は事前に車のナンバーをお知らせください。
大家骨科康复中心-环境

Spring
※ 提供免费停车位、免费淋浴、智能存衣柜、消毒拖鞋、免费洗漱用品以及客户专用水杯。

※ 無料駐車場、無料シャワー、スマートロッカー、消毒済みスリッパ、無料洗面用具やお客様専用カップなどを提供。